Am 8. Februar war es endlich so weit und ich reiste zusammen mit einigen Bikekollegen für zehn Tage nach Gran
Canaria, um mich dort auf die kommende Saison vorzubereiten. Auf dem Rennvelo konnten wir während diesen Tagen super Trainings absolvieren und uns eine gute Grundlage schaffen.
Wer diese Insel kennt, weiss dass man nicht nur Kilometer sammeln kann, sondern dass es auch sehr viele Höhenmeter zu erklimment gibt, also eigentlich genau mein Lieblingsterrain.
Jeweils am Morgen vor dem Frühstück konnte ich eine erste Runde auf dem Rennvelo oder joggend zurücklegen. Bevor es dann um 10:00 Uhr auf die
eigentliche Tagestour ging.
Ebenfalls stand uns in unserem Hotel noch ein Kraftraum zur Verfügung, sodass wir immer voll auf unsere Kosten kamen. Einer perfekten
Trainingswoche stand sozusagen nicht im Wege.
Doch leider spielte dann Anfangs der zweiten Woche mein Knie wieder nicht so richtig mit und ich musste einen Tag auf längere Touren
verzichten. So war für mich eine kleine, lockere und flache Runde angesagt, während sich der Rest unserer Truppe ein weiteres mal in den Bergen austobte.
Glücklicherweise ging die Schwellung bereits am nächsten Tag schon wieder langsam zurück und so konnte ich wieder wie geplant mein Training abspuhlen.
Bis zum Schluss kamen wir doch auf eine Gesamtstrecke von gut 1000km und einem Gesamtaufstieg von etwa 22000hm. Dies alles konnten wir in einer super Truppe erleben, daher vielen Dank an Benno,
Hermann, Luca, Jeremias, Oli, Mathias und Bruno.
Inzwischen, habe ich bereits wieder schweizer Boden unter den Füssen und die Umgebung besteht nicht mehr aus Strand und Meer sondern wieder aus schneebedeckten Bergen. Bis zum nächsten Trainigslager in Südfrankreich werde ich nochmals einen kurzen Abstecher auf die Langlaufskis vornehmen, um dort den Aufbau weiter fortzusetzen.
Sportliche Grüsse und bis bald
Pascal